వేసవి వేడి నుంచి ఉపశమనం ఇచ్చే ఐదు చిట్కాలు

అమెరికాతో పాటు ప్రపంచంలోని అనేక దేశాల్లో వేసవి తీవ్రత రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. అధిక ఉష్ణోగ్రతలు ప్రజల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతున్న నేపథ్యంలో వేడిని తట్టుకునేందుకు పలు దేశాల ప్రజలు తరతరాలుగా అనుసరిస్తున్న సంప్రదాయ పద్ధతులు మళ్లీ ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. తక్కువ ఖర్చుతో, విద్యుత్‌పై ఎక్కువగా ఆధారపడకుండా శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే ఈ పద్ధతులు ఇప్పటికీ సమర్థవంతంగా పనిచేస్తున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు  మొదటి ముఖ్యమైన చిట్కా సూర్యకిరణాలు ఇంట్లోకి నేరుగా ప్రవేశించకుండా అడ్డుకోవడం. ఉదయం నుంచే కిటికీలకు మందపాటి తెరలు వేయడం, బ్లైండ్లు మూసివేయడం లేదా ప్రతిఫలించే తెరలను ఉపయోగించడం ద్వారా ఇంటి లోపలి ఉష్ణోగ్రతను గణనీయంగా తగ్గించవచ్చు. మధ్యాహ్న సమయంలో నేరుగా పడే ఎండ ఇంటిని మరింత వేడిగా మారుస్తుంది. అందువల్ల ముందస్తు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల ఇంటి వాతావరణం ఎక్కువసేపు చల్లగా ఉంటుంది   రెండవ పద్ధతి నీటి సహాయంతో సహజంగా చల్లదనాన్ని పెంచుకోవడం. అనేక దేశాల్లో కిటికీల దగ్గర తడి వస్త్రాలను వేలాడదీయడం, నీటిని చల్లడం లేదా గాలి ప్రవాహం ఉండే ప్రాంతాల్లో నీటిని ఉంచడం వంటి పద్ధతులు ఇప్పటికీ అమలులో ఉన్నాయి. నీరు ఆవిరైపోయే ప్రక్రియలో చుట్టుపక్కల గాలిని చల్లబరుస్తుంది. ఈ సహజ పద్ధతి విద్యుత్ వినియోగాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా ఇంటి ఉష్ణోగ్రతను కొంతవరకు నియంత్రించడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది