యోగాతో ఆరోగ్యం సాధ్యం: కనక భవాని

అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా విశాఖపట్నం గాజువాక నియోజకవర్గంలోని అగనంపూడి ప్రాంతంలో యోగా కార్యక్రమం ఘనంగా నిర్వహించారు. స్టీల్ ప్లాంట్‌కు వెళ్లే మార్గంలోని వాకింగ్ గ్రౌండ్‌లో ఆర్ఎస్ఎస్ మరియు వాకర్స్ క్లబ్ సంయుక్త ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించిన ఈ కార్యక్రమంలో గాజువాక తెలుగు మహిళా అధ్యక్షురాలు గొల్లవిల్లి కనక భవాని ముఖ్య అతిథిగా పాల్గొన్నారు. పెద్ద సంఖ్యలో స్థానికులు, వాకర్స్ క్లబ్ సభ్యులు, మహిళలు మరియు యువత యోగా సాధనలో పాల్గొని కార్యక్రమాన్ని విజయవంతం చేశారు.

ఈ సందర్భంగా మాట్లాడిన కనక భవాని యోగా శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరమని పేర్కొన్నారు. నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఆరోగ్య సంరక్షణ అత్యంత అవసరమైందని, యోగా ద్వారా ఒత్తిడి తగ్గి శరీరం, మనసు సమతుల్యంగా ఉంటాయని తెలిపారు. విద్యార్థులు, మహిళలు, ఉద్యోగులు సహా ప్రతి ఒక్కరూ యోగాను తమ దినచర్యలో భాగం చేసుకోవాలని సూచించారు.

“ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం” అనే సూత్రాన్ని ప్రతి ఒక్కరూ ఆచరణలో పెట్టాలని ఆమె పిలుపునిచ్చారు. యోగా సాధన వల్ల శారీరక దృఢత్వంతో పాటు మానసిక ప్రశాంతత, ఏకాగ్రత పెరుగుతాయని చెప్పారు. అనేక జీవనశైలి సంబంధిత వ్యాధులను యోగా ద్వారా నియంత్రించవచ్చని, ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం యోగా ఉత్తమ మార్గమని వివరించారు.

భారతీయ సంస్కృతిలో యోగాకు విశిష్ట స్థానం ఉందని పేర్కొన్న కనక భవాని, ప్రపంచవ్యాప్తంగా యోగాకు లభిస్తున్న ఆదరణ భారతదేశ గౌరవాన్ని మరింత పెంచుతోందన్నారు. ప్రతి కుటుంబంలో యోగా సాధనను ప్రోత్సహించడం ద్వారా ఆరోగ్యవంతమైన సమాజాన్ని నిర్మించవచ్చని అభిప్రాయపడ్డారు. యోగా పట్ల ప్రజల్లో అవగాహన పెరగడం సంతోషకర పరిణామమని తెలిపారు.

ఈ కార్యక్రమంలో 79వ వార్డు మాజీ కార్పొరేటర్ శ్రీనివాసరావు, 85వ వార్డు అధ్యక్షుడు దసేంద్ర, వాకర్స్ క్లబ్ అధ్యక్షుడు మడగల నర్సింగరావు, కార్యదర్శి పూర్ణ, కోశాధికారి కర్ణం పైడ్రాజు, బలిరెడ్డి సత్యనారాయణ, స్థానిక ప్రముఖులు, వాకర్స్ క్లబ్ సభ్యులు మరియు ప్రజలు పాల్గొన్నారు. యోగా దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని నిర్వహించిన ఈ కార్యక్రమం ఆరోగ్య చైతన్యాన్ని పెంపొందించడంతో పాటు యోగా ప్రాముఖ్యతను మరింతగా చాటిచెప్పింది.